Manifiesto #NoSinEvidencia

La evidencia científica es uno de los pilares sobre los que se asienta la medicina moderna. Esto no siempre ha sido así: durante años, se aplicaron tratamientos médicos sin comprobar previamente su eficacia y seguridad. Algunos fueron efectivos, aunque muchos tuvieron resultados desastrosos.

Sin embargo, en la época en la que más conocimientos científicos se acumulan de la historia de la humanidad, existen todavía pseudo-ciencias que pretenden, sin demostrar ninguna efectividad ni seguridad, pasar por disciplinas cercanas a la medicina y llegar a los pacientes.

Los firmantes de este manifiesto, profesionales sanitarios y de otras ramas de la ciencia, periodistas y otros, somos conscientes de que nuestra responsabilidad, tanto legal como ética, consiste en aportar el mejor tratamiento posible a los pacientes y velar por su salud. Por ello, la aparición en los medios de comunicación de noticias sobre la apertura de un proceso de regulación y aprobación de medicamentos homeopáticos nos preocupa como sanitarios, científicos y ciudadanos, y creemos que debemos actuar al respecto. Las declaraciones de la directora de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) asegurando que “no todos los medicamentos homeopáticos tienen que demostrar su eficacia” y que “la seguridad no se tiene que demostrar con ensayos clínicos específicos” no hacen sino aumentar nuestra preocupación.

Por lo tanto, solicitamos:

  1. Que no se apruebe ningún tratamiento que no haya demostrado, mediante ensayos clínicos reproducibles, unas condiciones de eficacia y seguridad al menos superiores a placebo. La regulación de unos supuestos medicamentos homeopáticos sin indicación terapéutica es una grave contradicción en sí misma y debe ser rechazada. Si no está indicado para nada ¿para qué hay que darlo?.
  2. Que la AEMPS retire de la comercialización aquellos fármacos, de cualquier tipo, que pese a haber sido aprobados, no hayan demostrado una eficacia mayor que el placebo o que presenten unos efectos adversos desproporcionados.
  3. Que el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y el resto de autoridades sanitarias persigan a aquellas empresas que atribuyen cualidades curativas o beneficiosas para la salud a sus productos sin haberlo demostrado científicamente.
  4. Que el Consejo General de Colegios de Médicos de España / Organización Médica Colegial, en cumplimiento del artículo 26 del Código de Deontología Médica, desapruebe a los facultativos que prescriban tratamientos sin evidencia científica demostrada.

También puedes leer nuestro manifiesto en galegocatalà y euskera.

El derecho a bien morir

Si me imagino en la cama,
cuidado por mi familia,
sin saber si me acompañan
porque se apagó mi vida…

Si no salgo de mi casa
ni puedo usar una silla…

Si quien me ajusta la manta
y no conozco, es mi hija…

Si mi vida está postrada
y no sé si es noche o día…

Si mi cuerpo tiene escaras
y la mirada perdida…

Si mi energía agotada
no reclama ni comida
y las sondan me acompañan
prolongando mi agonía…

Si estas cosas me pasan,
no prolonguéis más mi vida,
no presentéis más batalla
en esa guerra perdida.

Dejadme alli, en mi cama,
al lado de mi familia,
que mi vida está acabada,
que ya se ha ido mi vida.

Me voy a poner a dieta

peso

Quería hacerme un análisis que me voy a poner a dieta

¿Te vas a poner a dieta? Estupendo, bajar un poco de peso te vendrá bien.

Pues sí, a ver si bajo unos kilitos que el verano, ya sabe… ¿Me pide entonces el análisis?

Bueno, el análisis, realmente no es necesario para ponerse a dieta.

Era por ver cómo estaba el colesterol y esas cosas…

Pues es posible que algo más alto de lo habitual si has descuidado la dieta y el ejercicio, pero no necesitas hacerte el análisis para ponerte a dieta.

¿No? No vaya a ser que me quede con anemia…

A ver. Inicialmente conviene aclarar que las “dietas” tal cual no son recomendables.

¿No?

No, porque cuando hablamos de dieta, solemos referirnos a algo temporal. Lo ideal es modificar los hábitos de modo definitivo, permanente, a largo plazo. Ya sabes, menos grasas, más fruta y verdura, no abusar de los azúcares, hacer ejercicio…

Ya, pero es que yo sólo quiero bajar estos kilitos de más rápido…

A todo esto… espero que no vayas a hacer alguna de esas dietas “raras”

¿Cómo raras?

Ya sabes. Dietas de esas de sólo como proteinas y no pruebo los hidratos de carbono, o de no probar frutas o verduras… o la de la cebolla… Sabes a lo que me refiero.

Pues mi vecina la ha hecho y le ha ido muy bien…

Unas son un engaño directamente y otras ponen el cuerpo al limite con riesgo de consecuencias graves para la salud. Aun las que hacen perder peso a corto plazo, hacen que lo ganes a largo plazo…

¿Entonces?

El clásico “más suela y menos cazuela”…

Ya…

O si prefieres…

¿Qué?

“Más zapato y menos plato”

Bueno… me pondré a ello. Pero hágame el análisis a ver si va a ser del tiroides…

Como tú mismo decías, parece lógico que esos kilos de más sean de los excesos de las vacaciones. No debes preocuparte inicialmente por el tiroides. Cuando el tiroides funciona lento es verdad que se gana peso pero también aparece un cansancio muy importante, edemas, estreñimiento, se cae el cabello… No parece que estos

No, no. Yo me encuentro muy bien.

Pues eso. No te preocupes. Si aparece algún síntoma de ésos, ven a consulta.

Total, que no me hago los análisis ¿no?

No hace falta, créeme. Y si quieres que te ayudemos en la dieta puedes coger cita con nuestro enfermero. Puede orientarte y hacerte un seguimiento.

Ah, vale. Le cojo cita. Y ya vendré a hacerme el análisis después, no sea que me quede con anemia.

No te preocupes, si bajas los kilos que te sobran con buena alimentación y ejercicio no hará falta buscar nada. Estarás mejor.

A ver si es verdad. A veces no soy muy constante. 

Seguro que sí. Y ya si te animas a dejar de fumar…

No pierde usted una, doctor, no pierde una…

Foto:  JonathanCohen