Permítete el derecho a estar mal

 Aunque siempre hayas sido una persona fuerte.

Aunque siempre hayas sido la persona que ha tirado del carro.

Aunque hayas podido afrontar situaciones difíciles en el pasado.

Aunque habitualmente seas la persona en que se apoyan los miembros de tu familia o de tu grupo de amigos.

Aunque no te reconozcas tal y como te ves en el espejo.

Aunque creas que “no puedo estar así”.

Aunque te repitas que “no me ha pasado nada para estar así”.

Aunque ese sentimiento sea más propio de otros que de ti.

Porque aún así, el derecho a estar mal, a sentirse mal, debería ser irrenunciable. No te hagas eso. Permítete el derecho a estar mal.

RECUERDA:  Las emociones, todas, son necesarias y la tristeza no lo es menos. Claro que el objetivo no es “regodearse” en el sufrimiento pero sentirse culpable por sentirse mal no es ni recomendable ni justo. ¿No crees?.

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