Archive for the 'En TV' Category

Los problemas digestivos – Salud en positivo en Saber Vivir de TVE

En SABER VIVIR he abordado algo que todos hemos sufrido en algunos momentos: LOS PROBLEMAS DIGESTIVOS.

FICHAS DIGESTIONES SABER VIVIR

¡Aquí puedes verlo!:  http://www.rtve.es/v/5137819/

Varias claves:

Si tienes molestias digestivas temporales, por en marcha estas sencillas recomendaciones:
– Come más veces al día pero menos cantidad. Comidas muy abundantes, muy copiosas… son más difíciles de digerir.
– Evita los alimentos muy grasos. A veces lo graso no es el alimento en sí, sino la forma de prepararlo.
– Limita las comidas muy “fuertes”, muy ácidos, muy condimentados, “muy picantes”…
– Fumar, abusar de bebidas con gas o beber alcohol no ayuda.
– Después de comer ni ejercico intenso, ni tumbarse a dormir. Ninguna de ellas facilita la digestión.
– No abuses de los antiácidos ni del llamado “protector de estómago”. El estómago necesita su acidez para hacer su trabajo, para hacer tu digestión.
Si con estos consejos no mejoras, si las molestias persisten, consulta con tu médico.

 

#SaberVivirTVE

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Los catarros – Salud en positivo en Saber Vivir de TVE

En SABER VIVIR he abordado los famosos y frecuentes catarros invernales.

FICHA CATARRO 2 SABER VIVIR

¡Aquí puedes verlo!: http://www.rtve.es/v/5024976/

Varias claves:
– Es normal resfriarse o acatarrarse (es lo mismo) en los meses de invierno.
– El frío no resfría… lo hacen los virus.
– Se curan sólos así que evite usar mucha medicación… porque van a durar lo mismo.
– La única medicación necesaria suele ser algún analgésico. Mejor paracetamol.
– Para los mocos… ¡pañuelos!. Evita jarabes mucolíticos y similares.
– Usa pañuelos desechables… de modo desechable. Usar y tirar. Fácil, ¿no?.

#SaberVivirTVE

“Hablando de salud, con humor” 2

Con motivo de la publicación de “Vengo de Urgencias” estoy teniendo la oportunidad de visitar de nuevo múltiples medios de comunicación para, nunca mejor dicho, “hablar de mi libro“. ¿Un médico de familia en múltiples medios de comunicación?. Es para mí inevitable aprovechar esas entrevistas para, tratando de no perder el sentido del humor, poder dar algunas píldoras de salud o educación sanitaria. Es decir, hacer de esas entrevistas una prolongación de lo que he tratado de hacer con el libro: Usar el humor, ya terapéutico de por si, como vehículo de transmisión de (in)formación sanitaria.

En esta entrada iré compartiendo con vosotros las diferentes entrevistas para que podáis pasar por ellas si os apetece. Será un placer, leer vuestros comentarios.

La salud, es lo suficientemente importante como para tomárnosla con un poco de humor.

TELEVISIÓN

RADIO

Captura de pantalla 2018-06-23 a las 22.43.38

‘Vengo de Urgencias’ en ‘Hoy por hoy’ de Cadena SER, con Toni Garrido

Captura de pantalla 2018-06-11 a las 21.33.54

‘Vengo de Urgencias’ en ‘Las mañanas de RNE’ de RNE. Con Alfredo Menéndez.

Captura de pantalla 2018-06-23 a las 22.18.39

‘Vengo de Urgencias’ en ‘La Tarde de COPE’ de COPE. Con Ángel Expósito.

Captura de pantalla 2018-06-23 a las 22.21.09

‘Vengo de Urgencias’ en ‘Las piernas no son del cuerpo’ de Melodía FM, con Juan Luis Cano

Captura de pantalla 2018-06-23 a las 22.23.05

‘Vengo de Urgencias’ en ‘KissFM’, con Julián Garvín

Captura de pantalla 2018-05-31 a las 19.28.20

‘Vengo de Urgencias’ en ‘Despierta Aragón’ de Aragón Radio. Con Paco Doblas.

Captura de pantalla 2018-06-01 a las 21.24.14


‘Vengo de Urgencias’ en ‘Buenos días Madrid’ de Onda Madrid. Con Begoña Tormo y Alipio Gutiérrez.

Captura de pantalla 2018-06-08 a las 18.12.44

‘Vengo de Urgencias’ en ‘Entre paréntesis’ de RNE 5, con Cristina García Ruiz

PRENSA ESCRITA

ABC de Sevilla 24 MAYO'18

Entrevista de ANDRÉS GONZÁLEZ BARBA en ABC de Sevilla


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